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Liebe Geniesserinnen, 35 wunderbare Rezepte, die Dich und Deine Gäste begeistern werden!

Buddha Bowls sind durch die sorgfältige Auswahl der Zutaten ausgewogene Mahlzeiten, die Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette im richtigen Verhältnis zueinander enthalten. So bleibst Du fit und gesund. Verwöhne Dich mit diesen leckeren, farbenfrohen Feinschmecker-Menüs in der Schale, ganz nach Lust süß oder pikant, vegetarisch, vegan, mit Fisch oder Fleisch.

Aus dem Inhalt

• Fleischklößchen mit Steinpilzen und Quinoa
• Mexikanische Bowl nach Taco-Art
• Garnelen in Teig mit Reisnudeln
• Smoothie Bowl mit Mango und Banane
• Chia Pudding mit Kakao und Beeren

Die Foodstylistin und Kochbuchautorin Audrey Cosson zeigt Dir in ihrem Buch „Buddha Bowls“ wie man 35 verschiedene Bowls ganz unkompliziert und schnell Zuhause selber machen kann. Das Buch beinhaltet eine vielfältige Auswahl an Rezepten, egal ob Du auf süß oder pikant, vegetarisch, vegan, mit Fisch oder Fleisch stehst. Dabei lehnt sich die Autorin bei vielen Rezepten an ländertypische Gerichte an. Ob Mexikanisch, libanesisch oder japanisch inspirierte Bowls – für jeden Geschmack ist etwas dabei!

Audrey Cossons Buddha Bowls sind durch die sorgfältige Auswahl der Zutaten ausgewogene Mahlzeiten, die Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette im richtigen Verhältnis zueinander enthalten. Passend dazu gibt es zu jedem Gericht eine fertige Einkaufsliste. Das Buch bietet die Möglichkeit verschiedene Rezepte zu variieren und setzt Anreize, selbst nach Lust und Laune mit eigenen Lieblingszutaten Kombinationen auszuprobieren.

Ein kleines, leichtes, übersichtliches Kochbuch mit spannenden Rezepten - so läßt sich "Buddha Bowls" am besten zusammefassen. Wir finden es ganz toll und wollen es Euch ans Herz legen. Kaufen, nachkommen und glücklich sein.

Über die Audrey Cosson

Die in Paris lebende Audrey Cosson liebt leckeres Essen, schönes Geschirr und begeistert sich für Fotografie. So ist es kein Wunder, dass sie sich als erfolgreiche Food-Stylistin und Kochbuchautorin etabliert hat.

Das Buch gibt es in Deiner Lieblings-Buchhandlung um die Ecke oder online. Oder hier zu gewinnen!

_{Cover: Bassermann}

Verlosung

Ihr Lieben, gemeinsam mit Bassermann verlosen wir ein Exemplar dieses kleinen Rezeptbuches unter allen Leserinnen. Schreibt uns eine E-Mail an geniesserinnen@genussmaenner.de mit den Betreff "Buddha Bowls". Die Verlosung endet am 07.04.2023, die Auslosung der Gewinnerin erfolgt am Folgetag. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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