Halbzeit-Check: Männergesundheit ab 50

Von Bauchfett bis Prostata

Män­ner ster­ben früher. Nicht, weil es die Natur so will und sie genetisch schlecht aufgestellt wären, son­dern weil sie zu lange so tun, als wären sie unver­wund­bar. Vor­sorge? „DWaafür habe ich keine Zeit“. Symp­tome? „Was von selb­st kommt, geht von selb­st!“ Libido im Keller? „Liegt am Stress.“ Muskelschwund? „Wenn ich in Rente gehe, habe ich Zeit für Sport.“ Und am (ver­früht­en) Ende wun­dert Mann sich, warum Kör­p­er und Kopf plöt­zlich nicht mehr mit­spie­len. Ein Buchtip für Euren Lieb­sten, liebe Geniesserin­nen.

Dieses Buch ist nichts für Män­ner, die weit­er wegschauen wollen. Es ist für die, die ver­standen haben: Ab 50 entschei­det sich, ob die zweite Hal­bzeit ein Abstiegskampf oder die beste Zeit des Lebens wird. Hier geht es um Herz, Muskeln, Sex, Energie und um alles, was Mann jet­zt wis­sen muss, denn: Gesund­heit ist kein Zufall. Doc Ess­er räumt auf mit falschen Mythen in der Medi­zin und erset­zt diese durch Fak­ten und Erfahrung. Alle Empfehlun­gen basieren auf aktueller Stu­di­en­lage – ehrlich und ver­ständlich. Wer dieses Buch liest, übern­immt Ver­ant­wor­tung. Für sich. Für sein Leben. Für sein bestes Ich.

• Bauchum­fang reduzieren und den Stof­fwech­sel ent­las­ten
• Kraft, Energie und Leis­tungs­fähigkeit erhal­ten
• Warnsignale richtig deuten und Vor­sorge sin­nvoll nutzen
• Ernährung, Bewe­gung und Schlaf wirk­sam verbessern

Heinz-Wil­helm Ess­er
Hal­bzeit-Check: Män­nerge­sund­heit ab 50
ZS Ver­lag
Klap­pen­broschur
176 Seit­en
ISBN 9783965846616
Preis 24,99 € (DE) / 25,70 € (AT)

Das Buch erk­lärt den Män­nern, was sich im Kör­p­er ab 50 wirk­lich verän­dert. Es geht um Bauchum­fang, Nahrungsergänzungsmittel,Testosteron, Erek­tion­sstörun­gen und vieles mehr. Lesenswert. Über­lebenswert. Vielle­icht ein Wei­h­nachts­geschenk für Euren Lieb­sten?