Wohlfühlwetter?

Brain Fog, Winterblues und Frühlingsgefühle | Der Einfluss von Sonne, Wind und Wolken auf unsere Psyche

Here comes the Sun! — Wohlbefind­en bei jedem Wet­ter. Warum macht Son­nen­schein glück­lich und Regen melan­cholisch?

Hitze, Kälte, Wind und Wolken bee­in­flussen uns ständig – oft auf über­raschende Weise. Das Wet­ter hat Auswirkun­gen auf unsere Gesund­heit, unser Denken und sog­ar auf unser Kaufver­hal­ten. Depres­sive Ver­stim­mungen in der dun­klen Jahreszeit, gesteigerte krim­inelle Energie in heißen Som­mer­nächt­en und das nos­tal­gis­che Glück weißer Wei­h­nacht – der Psy­chologe und Wet­ter-Enthu­si­ast Trevor Harley geht der Wet­ter­füh­ligkeit auf den Grund.

Dabei beleuchtet er nicht nur die tief­greifende, oft unter­schätzte Macht des Wet­ters auf unsere Psy­che, son­dern gibt in seinem außergewöhn­lichen Wet­ter-Buch auch viele prak­tis­che Ratschläge, wie wir uns vor neg­a­tiv­en Ein­flüssen der Jahreszeit­en und Ele­mente schützen und die pos­i­tiv­en opti­mal nutzen kön­nen – für mehr Wohlbefind­en und eine sta­bile Psy­che bei jedem Wet­ter.

• Stim­mungen, Kopf­schmerzen, Kau­flust: So bee­in­flusst das Wet­ter unsere Psy­che und unser Ver­hal­ten
• Wet­ter­füh­lig – was tun? Pos­i­tive Wet­ter-Effek­te nutzen und neg­a­tive abmildern
• Von Depres­sion bis Kli­maangst: die ver­schiede­nen Aspek­te der Wet­ter­füh­ligkeit und ihre Ursachen
• Fundiert und ver­ständlich: Forschungsergeb­nisse, Erfahrungs­berichte und prak­tis­ch­er Rat vom Psy­cholo­gie-Pro­fes­sor und Wet­ter­ex­perten Trevor Harley

Wie das Wet­ter unsere Psy­che bee­in­flusst: Wet­ter­füh­ligkeit ver­ste­hen und pos­i­tive Wet­ter-Effek­te nutzen – für mehr Gesund­heit und Wohlbefind­en bei jedem Wet­ter.

Trevor Harley
Wohlfühlwet­ter?
Brain Fog, Win­terblues und Früh­lings­ge­füh­le — der Ein­fluss von Sonne, Wind und Wolken auf unsere Psy­che.
DK Ver­lag
288 Seit­en
ISBN 978–3‑6932–7001‑1
Preis 22,00 €

Der Einfluss von Sonne, Wind und Wolken auf unsere Psyche

Schon als klein­er Junge hegte Pro­fes­sor Trevor Harley ein beson­deres Inter­esse am Wet­ter, weshalb seine akademis­che Lauf­bahn 1979 mit dem Studi­um der Natur­wis­senschaften in Cam­bridge begann. Es fol­gte eine Pro­mo­tion in Exper­i­menteller Psy­cholo­gie. Als Dozent in der Psy­cholo­gie lehrte er an der Uni­ver­si­ty of War­wick und an der Uni­ver­si­ty of Dundee, wo er später Insti­tut­sleit­er und anschließend Dekan wurde.

Verlosung

_{Cov­er: DK Ver­lag}