Urlaub mit Gesundheitsfaktor

Wo Meer, Wald und Moor ganz nebenbei heilen

An manchen Orten liegt Gesund­heit buch­stäblich in der Luft – so wie in Graal-Müritz. Das Ost­see­heil­bad liegt inmit­ten von drei natür­lichen Kraftquellen: der Ost­see, dem Hochmoor und Deutsch­lands größtem Küsten­wald. Genau diese Kom­bi­na­tion erzeugt ein Biok­li­ma, das es nir­gend­wo son­st gibt. Und das im Urlaub ganz neben­bei pos­i­tiv auf Kör­p­er und Geist wirkt.

Ein dreifaches Naturkapital

Das Ost­see­heil­bad Graal-Müritz liegt etwa 26 Kilo­me­ter östlich von Ros­tock. Auf eng­stem Raum vere­int die 4.200-Einwohner-Gemeinde, was ander­norts nicht zusam­menkommt: Im Nor­den erstreckt sich ein fünf Kilo­me­ter langer weißer Sand­strand an der Meck­len­burg­er Bucht. Im Süden und West­en umschließt das Waldge­bi­et Ros­tock­er Hei­de und der Rib­nitzer Forst den Ort wie ein natür­lich­er Schutzwall. Das ist mit 11.000 Hek­tar das größte geschlossene Waldge­bi­et Nord­deutsch­lands und ver­hin­dert, dass die gesunde Meeres­luft schnell weit­erzieht.

Im Osten gren­zt das Naturschutzge­bi­et Rib­nitz-Müritzer Hochmoor an, das das Mikrokli­ma mit Feuchtigkeit und zusät­zlich­er Fil­trierung bere­ichert. „Das unver­wech­sel­bare Zusam­men­spiel aus Meer, Moor und Wald sorgt für ein gesund­heits­fördern­des Biok­li­ma, welch­es sich nach­weis­lich pos­i­tiv auf Haut, Atemwege, Herz und Kreis­lauf auswirkt“, sagt Prof. Dr. Horst Klinkmann, Vor­standsvor­sitzen­der von Bio­Con Val­ley M‑V e.V.

Entspannen und profitieren

Wer sich nach Ruhe, Erhol­ung und Gesun­dung sehnt, wird genau das in Graal-Müritz find­en. Ein Aufen­thalt hier ist untrennbar mit dem Erleben von Natur ver­bun­den und dem bewussten Genießen all der pos­i­tiv­en Aspek­te, die Luft, Meer, Pflanzen und Tiere liefern. Das kann zum Beispiel bei ein­er Rad­tour durch den Küsten­schutzwald oder in der Ros­tock­er Hei­de sein, bei ein­er Wan­derung durch das Hochmoor oder ein­fach beim Schlen­dern ent­lang der Prom­e­nade. Auf dem Bar­fußp­fad in der Nähe des Rhodo­den­dron­parks kann man seine Füße unter­schiedlichen natür­lichen Reizen aus­set­zen. Sich inten­siv mit der Natur verbinden geht auf dem Acht­samkeit­sp­fad, beim Wald­baden, ein­er Moor- oder Kräuter­wan­derung oder ein­er Natur­erleb­n­is­führung.

Details zu diesen und weit­eren Ange­boten gibt es unter www.graal-mueritz.de. Wer etwas über den Ort und seine Region ler­nen möchte, fol­gt den acht Sta­tio­nen des Ost­seelehrp­fads oder besucht das Infor­ma­tion­szen­trum Wald und Moor. Egal, wofür man sich am Ende entschei­det: Das beson­dere Biok­li­ma, das in und um Graal-Müritz herrscht, ist bei jedem Atemzug zu spüren.

Tipp: Das Kli­ma an der Ost­see ist milder als an der Nord­see. Ein Urlaub hier eignet sich deswe­gen auch beson­ders gut für Kinder.

_{Quelle: DJD
Foto: DJD/­Touris­mus- und Kur GmbH Graal-Müritz}