Unter Druck

Stressfrei im Alltag mit dem Elfmeter-Prinzip (Verlosung)

Liebe Geniesserin­nen, an welch­es Elfme­ter­schießen erin­nert Ihr Euch? Vielle­icht an das der deutschen Frauen-National­mannschaft bei den Olymp­is­chen Spie­len, als sie das Viertel­fi­nale erre­ichte? Oder als die englis­che Her­ren­mannschaft im Juni dieses Jahres im Viertel­fi­nale der Europameis­ter­schaft alle Elfme­ter sou­verän ver­wan­delte? Oder als Uli Hoeneß 1976 einen Elfme­ter in den Nachthim­mel von Bel­grad schoss?

Und wann standet Ihr das let­zte Mal unter Druck? Wann warst Du das let­zte Mal aufgeregt und musstest Leis­tung brin­gen? Pro­fes­sor Geir Jordet bringt es in »Unter Druck« auf den Punkt. Anhand von Fall­stu­di­en und am Beispiel berühmter Elfme­ter­schießen erk­lärt der Psy­chologe Geir Jordet in sechs Kapiteln nicht nur, warum David Beck­ham so häu­fig übers Tor schoss und was das Elfme­terge­heim­nis der nor­wegis­chen Frauen-National­mannschaft ist, son­dern er zeigt auch, wie es uns allen gelin­gen kann, Stress­si­t­u­a­tio­nen sou­verän zu meis­tern und im entschei­den­den Moment abzuliefern.

Wer schon mal ein Elfme­ter­schießen bei einem großen Fußball­turnier ver­fol­gt hat, weiß: Es gibt für Profi­fußballer* innen wohl kaum eine größere Druck­si­t­u­a­tion. Hier wird über Sieg oder Nieder­lage entsch­ieden und Geschichte geschrieben. Hier wer­den Helden geboren – und begraben. Prof. Geir Jordet erforscht das Phänomen des Elfme­ter­schießens seit 20 Jahren und hat u. a. schon das DFB-Team berat­en. Doch die Psy­cholo­gie des Elfme­ter­schießens ist nicht nur für Fußball­fans inter­es­sant! Sie ver­rät uns einiges über den richti­gen Umgang mit Stress­si­t­u­a­tio­nen in unserem All­t­ag. Vom richti­gen Atmen bis zur Erken­nt­nis, dass auch bei der Per­for­mance eines Einzel­nen gutes Team­work entschei­dend sein kann.

Dieses wun­der­bare Buch bekommt Ihr in Eur­er Lieblings­buch­hand­lung um die Ecke, im Online-Shop und natür­lich auch ein­mal bei uns in der Ver­losung.

Geir Jordet
Unter Druck
Was wir aus der Psy­cholo­gie des Elfme­ter­schießens fürs Leben ler­nen kön­nen
Dumont
290 Seit­en
ISBN: 978–3‑7558–1051‑3
Preis 24 EUR

Über den Autor

Prof. Geir Jordet ist Pro­fes­sor an der Nor­we­gian School of Sport Sci­ences, wo er Sportpsy­cholo­gie lehrt. Als Berater arbeit­ete er für viele Fußbal­lver­bände und europäis­che Spitzen­clubs. Seine Forschung wird in führen­den sportwissenschaftlichen und psy­chol­o­gis­chen Fachzeitschriften veröf­fentlicht. Darüber hin­aus schreibt er für zahlre­iche Medi­en, darunter die New York Times, das Wall Street Jour­nal, die Lon­don Times, der Guardian, die BBC und der SPIEGEL. Über­set­zung von Ulrike Beck­er, Sven Dör­p­er und Thomas Woller­mann.

_{Cov­er:  Dumont}

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